Wir von Praep sind stolz Euch von heute an für kommenden 10 Wochen einen Trainingsplan der Extraklasse präsentieren zu dürfen. Zusammen mit MTB-News.de, Fréd Abbou und MTB-Abenteurer Tobias Woggon geht es ab ins Boot Camp:
Nur wenige Mountainbiker arbeiten mit professionellen Trainern an ihrer Fitness und Kraft. Zum einen haben die (aktuell geschlossenen) Fitnessstudios kaum spezifische Angebote für Mountainbiker, zum anderen gibt es nur wenige professionelle Trainer in diesem Bereich. Der ehemalige EWS-Rennfahrer und hat daher zusammen mit Fréd Abbou, u.a. Trainer von Vali Höll, für uns einen Trainingsplan für Mountainbiker entwickelt. Innerhalb der kommenden 10 Wochen machen wir euch fit für die Saison und trainieren MTB-spezifisch eure Fitness, Kondition, Kraft und Ausdauer...
#praeparationiseverything
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